Stress-vrij door het leven

Bent u een Burn-outtype?

Het grote vooroordeel is dat burn-out iets is voor zwakkelingen. Dat is helemaal niet het geval. Juist mensen die heel erg betrokken zijn bij hun werk en een groot doorzettingsvermogen en verantwoordelijkheidsgevoel bezitten lopen meer risico op overspannenheid of een burn-out. Inmiddels is duidelijk welke typen mensen het meeste risico lopen. In de volgende artikels worden veelvoorkomende typen beschreven. Herkent u zich in één van de beschrijvingen? Of misschien zijn er zelfs meerdere manieren die u vanzelf kent?