Tip om een burnout te verslaan (7)
November 27, 2006 on 7:07 pm | In Stress, Burnout & Depressie |Kies een rustige, kalme omgeving met weinig afleiding om u te ontspannen Sluit uw ogen en concentreer op het ontspannen van al uw spieren, begin met de tenen en werk zo naar boven. Doe dit 10 tot 20 minuten per dag. U zal versteld staan wat dit met een vermoeid, overwerkt lichaam kan doen.
No Comments yet »
RSS feed for comments on this post. TrackBack URI
Leave a comment
Powered by WordPress with Pool theme design by Borja Fernandez.
Entries and comments feeds.
Valid XHTML and CSS. ^Top^