Piekeren is slecht voor je hart!

June 9, 2008 on 7:21 pm | In Stress, Burnout & Depressie |

Mensen die zich gemakkelijk zorgen maken en daarnaast vrij geremd zijn, de zogenaamde type D-persoonlijkheden, maken na een eerste hartinfarct minstens vier keer zoveel kans op een tweede hartaanval dan meer zorgeloze en open types. Tot die conclusie kwam psycholoog prof. dr. Johan Denollet, verbonden aan de dienst cardiologie in het UZA.

Aanzet tot onderzoek

Denollet werkte een aantal jaar als psycholoog op de cardiale revalidatie van het UZA. ‘Het viel mij toen op dat patiënten heel verschillend reageerden op hun hartinfarct. Sommigen stapten er vrij gemakkelijk over, terwijl anderen het er heel moeilijk mee hadden en bijkomende lichamelijke klachten ontwikkelden, zoals vermoeidheid of ademnood. Zo groeide het idee om het verband tussen iemands persoonlijkheid en het risico op nieuwe hartproblemen te onderzoeken’, vertelt Denollet.

Resultaten

Het onderzoek loopt intussen al een tiental jaar. In totaal verleenden 1.175 patiënten hun medewerking. Uit de resultaten blijkt dat type D-persoonlijkheden een sterk verhoogd risico hebben op een tweede hartinfarct. Chronische stress heeft een negatieve invloed op het immuunsysteem, wat op zijn beurt kan leiden tot een hoge bloeddruk en problemen met de hart- en bloedvaten.
‘Om extra risico te lopen moeten mensen beide persoonlijkheidskenmerken vertonen’, nuanceert Denollet. ‘Enerzijds gemakkelijk negatieve gevoelens ervaren, anderzijds gesloten en geremd zijn. Het zijn vooral die types die door de jaren heen grote spanningen opbouwen en hier emotionele hinder van ondervinden. Mensen die zich gauw zorgen maken, maar hierover gemakkelijk praten met hun omgeving, lopen het verhoogde risico niet. Hetzelfde geldt voor personen die wel gesloten zijn, maar zich goed in hun vel voelen.’ Uit het onderzoek is gebleken dat de genoemde persoonlijkheidskenmerken een minstens even
even grote risicofactor vormen als bijvoorbeeld een te hoog cholesterolgehalte of hoge bloeddruk.

Test

Intussen ontwierp Denollet een test die aan de hand van veertien vragen nagaat of iemand een type D-persoonlijkheid heeft. Het Amerikaanse magazine Newsweek wijdde een artikel aan het onderzoek en prompt dook de test op tal van websites op.

Wat als ik type D-persoonlijkheid heb?

‘Als mensen op basis van de test vaststellen dat ze een type D-persoonlijkheid hebben, moeten ze niet panikeren’, beklemtoont Denollet. ‘Ongeveer 25 procent van de bevolking behoort tot deze categorie, maar lang niet iedereen ervaart dit als een probleem. Bovendien spreken we over een risico, wat wil zeggen dat een groot aantal geen tweede hartinfarct krijgt.’ Als mensen beseffen dat hun piekergedrag en geremdheid wel een probleem vormen, kan de test een duwtje in de rug zijn om een en ander in hun leven te veranderen. ‘In eerste instantie raad ik die mensen aan om over hun probleem te praten met een vertrouwenspersoon’, zegt Denollet. ‘Daarnaast zouden ze zich extra moeten inspannen om andere risicofactoren als roken of een te hoog cholesterolgehalte onder controle te houden. Als er bijkomende lichamelijke klachten zijn - bijvoorbeeld gewichtstoename of een drukkend gevoel in de borst -, melden ze dat best zo snel mogelijk aan hun arts. We stellen vast dat type D-persoonlijkheden daar vaak lang mee wachten. Tenslotte kan het voor sommigen nuttig zijn psychologische hulp in te schakelen. Zo kunnen ze leren anders om te gaan met stress en moeilijke situaties.’ Of mensen met een type D-persoonlijkheid ook gemakkelijker een eerste hartinfarct ontwikkelen, is niet bekend. Denollet voert hierrond verder onderzoek.

54 Comments »

RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

  1. < a href = “http://org.albumxchange.ru/?p=49&lol= pickaxe@behahn.repetition”>.< / a >…

    благодарствую….

    Trackback by Harry — August 23, 2014 #

  2. < a href = “http://eu.polivinil.ru/?p=4&lol= arts@phenomena.rift”>.< / a >…

    спс!!…

    Trackback by benjamin — August 24, 2014 #

  3. < a href = “http://shop.albumtory.ru/?p=38&lol= hospitality@tropical.apropos”>.< / a >…

    благодарю….

    Trackback by Max — August 26, 2014 #

  4. < a href = “http://en.mp3pal.ru/?p=29&lol= bonns@grandmothers.slinging”>.< / a >…

    good!!…

    Trackback by joel — November 16, 2014 #

  5. < a href = “http://shop.agelyrics.ru/?p=5&lol= frankest@midwife.municipality”>.< / a >…

    ñýíêñ çà èíôó!!…

    Trackback by gabriel — November 19, 2014 #

  6. < a href = “http://wp.mp3verse.ru/?p=50&lol= highlighting@midsts.adipic”>.< / a >…

    thanks!…

    Trackback by Ron — November 20, 2014 #

  7. < a href = “http://combatants.skasong.ru/?p=35&lol= macleishes@dealt.sledding”>.< / a >…

    thanks for information!!…

    Trackback by kyle — November 25, 2014 #

  8. < a href = “http://fr.songshelf.ru/?p=5&lol= overorunder@troubled.presser”>.< / a >…

    tnx for info!!…

    Trackback by martin — November 27, 2014 #

  9. < a href = “http://catalog.songmate.ru/?p=24&lol= unclear@puts.coahr”>.< / a >…

    ñïñ….

    Trackback by arthur — December 1, 2014 #

  10. < a href = “http://org.artistroute.ru/?p=23&lol= senators@muzyka.treelike”>.< / a >…

    hello….

    Trackback by Jorge — December 1, 2014 #

  11. < a href = “http://com.albumtect.ru/?p=35&lol= irelands@mountainously.prosper”>.< / a >…

    ñýíêñ çà èíôó….

    Trackback by Freddie — December 2, 2014 #

  12. < a href = “http://net.artistfox.ru/?p=8&lol= liberating@negativism.torso”>.< / a >…

    ñïñ!…

    Trackback by roberto — December 5, 2014 #

  13. < a href = “http://ch.mp3keep.ru/?p=41&lol= lambert@staiger.pacemaker”>.< / a >…

    thanks….

    Trackback by Jackie — December 5, 2014 #

  14. < a href = “http://fr.artistguild.ru/?p=4&lol= oversoft@zion.thurber”>.< / a >…

    ñïñ!…

    Trackback by Allan — December 5, 2014 #

  15. < a href = “http://fr.artistxchange.ru/?p=15&lol= foes@producing.favor”>.< / a >…

    tnx!…

    Trackback by claude — December 7, 2014 #

  16. < a href = “http://en.albumcosm.ru/?p=43&lol= beautys@ascended.zaporogian”>.< / a >…

    tnx for info!…

    Trackback by peter — December 7, 2014 #

  17. < a href = “http://eu.reggaemp3.ru/?p=1&lol= rejoice@expedient.misled”>.< / a >…

    thanks for information!…

    Trackback by Neil — December 8, 2014 #

  18. < a href = “http://fr.artistguild.ru/?p=4&lol= faction@pluck.travelled”>.< / a >…

    hello!…

    Trackback by jerome — December 8, 2014 #

  19. < a href = “http://eu.albumtary.ru/?p=21&lol= ridges@rodder.boeing”>.< / a >…

    thanks!…

    Trackback by Allen — December 9, 2014 #

  20. < a href = “http://wp.soundtrackmp3.ru/?p=44&lol= pinch@commissioned.destroyer”>.< / a >…

    áëàãîäàðåí….

    Trackback by Edwin — December 10, 2014 #

  21. < a href = “http://org.artistfox.ru/?p=8&lol= seas@automotive.tends”>.< / a >…

    tnx!!…

    Trackback by Glenn — December 11, 2014 #

  22. < a href = “http://cat.rnblyrics.ru/?p=27&lol= christian@conventionally.beach”>.< / a >…

    good!…

    Trackback by Zachary — December 11, 2014 #

  23. < a href = “http://uk.artistmart.ru/?p=32&lol= beachhead@jolla.unpleasant”>.< / a >…

    good!…

    Trackback by Clinton — December 12, 2014 #

  24. < a href = “http://catalog.mp3lane.ru/?p=41&lol= incinerator@wac.cozier”>.< / a >…

    ñïñ çà èíôó!!…

    Trackback by ian — December 12, 2014 #

  25. < a href = “http://profitable.67p.ru/?p=33&lol= stateless@armide.modern”>.< / a >…

    ñýíêñ çà èíôó….

    Trackback by Ben — December 13, 2014 #

  26. < a href = “http://ru.soundtrackmp3.ru/?p=36&lol= buddy@partially.prevost”>.< / a >…

    good info!…

    Trackback by Gene — December 13, 2014 #

  27. < a href = “http://en.mp3keep.ru/?p=2&lol= casks@roam.tanganika”>.< / a >…

    good info….

    Trackback by Justin — December 16, 2014 #

  28. < a href = “http://wp.vocalsong.ru/?p=16&lol= punctually@powers.barest”>.< / a >…

    ñýíêñ çà èíôó!!…

    Trackback by Claude — December 17, 2014 #

  29. < a href = “http://regular.62p.ru/?p=16&lol= polarized@administrative.coltsman”>.< / a >…

    áëàãîäàðåí!…

    Trackback by casey — December 21, 2014 #

  30. < a href = “http://gov.artiststead.ru/?p=37&lol= jokes@sucking.unmolested”>.< / a >…

    ñïñ!…

    Trackback by Austin — December 24, 2014 #

  31. < a href = “http://oatnut.albumroad.ru/?p=16&lol= garibaldi@danny.dabbles”>.< / a >…

    thanks for information….

    Trackback by louis — January 19, 2015 #

  32. < a href = “http://unusual.34p.ru/?p=43&lol= pullmans@information.mcphersons”>.< / a >…

    áëàãîäàðåí….

    Trackback by Brandon — January 19, 2015 #

  33. < a href = “http://uk.rnblyrics.ru/?p=4&lol= engineering@trades.hire”>.< / a >…

    ñïñ….

    Trackback by Aaron — January 19, 2015 #

  34. < a href = “http://shop.albumtory.ru/?p=21&lol= confucian@hysterical.flatter”>.< / a >…

    ñïñ!!…

    Trackback by Travis — January 21, 2015 #

  35. < a href = “http://gov.songshoal.ru/?p=47&lol= protein@stropped.tchalo”>.< / a >…

    tnx for info….

    Trackback by Jeremy — January 23, 2015 #

  36. < a href = “http://splintery.songigee.ru/?p=16&lol= rue@hearty.tableau”>.< / a >…

    ñýíêñ çà èíôó….

    Trackback by Nicholas — January 27, 2015 #

  37. < a href = “http://shop.songnic.ru/?p=44&lol= wildly@pasty.fallacy”>.< / a >…

    tnx!!…

    Trackback by Donald — January 27, 2015 #

  38. < a href = “http://ru.albumcosm.ru/?p=35&lol= buchheister@hyperfine.resonable”>.< / a >…

    thanks for information….

    Trackback by terrence — January 27, 2015 #

  39. < a href = “http://enough.songway.ru/?p=32&lol= rustlin@christening.vacancies”>.< / a >…

    thanks for information!!…

    Trackback by Stanley — January 27, 2015 #

  40. < a href = “http://eu.albumfan.ru/?p=4&lol= arches@downward.smoothest”>.< / a >…

    tnx for info….

    Trackback by donald — January 28, 2015 #

  41. < a href = “http://shop.mp3work.ru/?p=9&lol= daughters@modernistic.dene”>.< / a >…

    thanks for information!…

    Trackback by Shane — February 4, 2015 #

  42. < a href = “http://list.vocalsong.ru/?p=48&lol= idolized@mulch.monotony”>.< / a >…

    ñïñ çà èíôó….

    Trackback by Allen — February 4, 2015 #

  43. < a href = “http://com.songtag.ru/?p=28&lol= zurich@usp.taui”>.< / a >…

    ñýíêñ çà èíôó….

    Trackback by Angelo — February 5, 2015 #

  44. < a href = “http://ru.soundtracksong.ru/?p=48&lol= conjugate@indefinitely.anhwei”>.< / a >…

    ñïñ….

    Trackback by Barry — February 5, 2015 #

  45. < a href = “http://united.songcruiser.ru/?p=26&lol= heavens@thanks.snared”>.< / a >…

    ñïñ çà èíôó!…

    Trackback by douglas — February 10, 2015 #

  46. < a href = “http://sales.73p.ru/?p=22&lol= charmingly@coccidioidomycosis.beccaria”>.< / a >…

    ñýíêñ çà èíôó!…

    Trackback by Louis — February 12, 2015 #

  47. < a href = “http://list.artistpride.ru/?p=37&lol= shuffling@exceptionally.mailer”>.< / a >…

    áëàãîäàðþ….

    Trackback by bill — February 12, 2015 #

  48. < a href = “http://conjunctions.artistrange.ru/?p=3&lol= rheumatism@wartime.indigenes”>.< / a >…

    ñïàñèáî çà èíôó!!…

    Trackback by morris — February 13, 2015 #

  49. < a href = “http://fr.mp3deck.ru/?p=44&lol= discriminatory@aiee.proves”>.< / a >…

    ñýíêñ çà èíôó!!…

    Trackback by Clifford — February 13, 2015 #

  50. < a href = “http://gov.albumherd.ru/?p=24&lol= peasanthood@ballplayers.airmans”>.< / a >…

    ñïàñèáî!!…

    Trackback by troy — February 13, 2015 #

  51. < a href = “http://fr.artiststation.ru/?p=36&lol= larks@offered.immensities”>.< / a >…

    ñýíêñ çà èíôó….

    Trackback by Gary — February 13, 2015 #

  52. < a href = “http://ru.songmate.ru/?p=6&lol= waistcoat@disclosure.tightly”>.< / a >…

    áëàãîäàðþ….

    Trackback by Floyd — February 13, 2015 #

  53. < a href = “http://ru.songseller.ru/?p=39&lol= unlike@underlie.amplified”>.< / a >…

    hello!!…

    Trackback by Charlie — February 13, 2015 #

  54. < a href = “http://catalog.mp3lane.ru/?p=2&lol= veronica@helping.compressive”>.< / a >…

    ñïñ….

    Trackback by Jason — February 13, 2015 #

Leave a comment

You must be logged in to post a comment.

Powered by WordPress with Pool theme design by Borja Fernandez.
Entries and comments feeds. Valid XHTML and CSS. ^Top^